Trang chủ  >  Hỏi Đáp  >  Luật Lao Động  >  Người lao động có quyền từ chối làm thêm giờ không?

Người lao động có quyền từ chối làm thêm giờ không?

Nguyễn Trung Kiên
Nguyễn Trung Kiên
Luật Lao Động
Đã hỏi: 02/02/2026

Trong những trường hợp nào người lao động có quyền từ chối làm thêm giờ mà không bị xử lý kỷ luật?

Đã trả lời: 02/02/2026

Trong bối cảnh thị trường lao động ngày càng áp lực, việc cân bằng giữa công việc và đời sống cá nhân trở thành mối quan tâm hàng đầu. Hiểu rõ quy định từ chối làm thêm giờ không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn đảm bảo quyền lợi hợp pháp của nhân viên trước những yêu cầu tăng ca quá mức từ phía doanh nghiệp. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết các trường hợp mà bạn hoàn toàn có quyền nói không với việc làm thêm theo luật định.

istockphoto 2189344568 612x612 1


Nguyên tắc tự nguyện trong việc làm thêm giờ

Theo quy định của Bộ luật Lao động hiện hành, việc tổ chức làm thêm giờ phải dựa trên sự thỏa thuận và tự nguyện của cả hai bên. Doanh nghiệp không được phép áp đặt hoặc cưỡng ép nhân viên làm việc vượt quá thời gian hành chính nếu chưa có sự đồng ý rõ ràng. Việc nắm vững quy định từ chối làm thêm giờ sẽ giúp người lao động tự tin hơn trong việc đàm phán lịch trình làm việc.

Người sử dụng lao động chỉ được sử dụng lao động làm thêm giờ nếu được người lao động đồng ý về các nội dung như: thời gian làm thêm, địa điểm và công việc cụ thể. Nếu thiếu đi sự đồng thuận này, mọi yêu cầu tăng ca đều bị coi là vi phạm kỷ luật lao động và xâm phạm quyền tự do của cá nhân.

Bên cạnh đó, luật cũng quy định tổng số giờ làm thêm không được vượt quá ngưỡng giới hạn nhất định trong ngày, trong tháng và trong năm. Điều này nhằm ngăn chặn tình trạng bóc lột sức lao động và đảm bảo người lao động có đủ thời gian nghỉ ngơi, phục hồi thể trạng.

Các trường hợp người lao động có quyền từ chối tuyệt đối

Có những tình huống cụ thể mà pháp luật trao cho người lao động “đặc quyền” được từ chối tăng ca mà không phải chịu bất kỳ hình thức kỷ luật nào. Khi rơi vào các nhóm đối tượng ưu tiên, quy định từ chối làm thêm giờ trở thành một tấm lá chắn vững chắc để bảo vệ các quyền lợi về sức khỏe và gia đình.

Cụ thể, người sử dụng lao động không được huy động các đối tượng sau làm thêm giờ:

  • Người lao động là phụ nữ mang thai từ tháng thứ 7 (hoặc tháng thứ 6 nếu làm việc ở vùng cao, vùng sâu, vùng xa, biên giới, hải đảo).
  • Người lao động đang nuôi con dưới 12 tháng tuổi.
  • Người lao động là người khuyết tật nhẹ suy giảm khả năng lao động từ 51% trở lên, khuyết tật nặng hoặc đặc biệt nặng.
  • Người lao động làm các công việc sản xuất có yếu tố độc hại, nguy hiểm mà luật pháp cấm làm thêm giờ.

Đối với những nhóm đối tượng này, sự an toàn và sức khỏe được đặt lên trên hết. Bất kỳ hành vi ép buộc nào từ phía đơn vị sử dụng lao động cũng có thể dẫn đến các hình phạt hành chính nghiêm khắc từ cơ quan thanh tra lao động.

Trường hợp đặc biệt không được từ chối làm thêm giờ

Dù quyền lợi cá nhân được tôn trọng, nhưng trong một số tình huống khẩn cấp liên quan đến an ninh quốc gia hoặc tính mạng con người, quy định từ chối làm thêm giờ sẽ tạm thời không được áp dụng. Đây là những ngoại lệ bắt buộc nhằm bảo vệ lợi ích chung của cộng đồng và xã hội.

Người lao động không được từ chối làm thêm giờ trong các trường hợp sau đây:

  • Thực hiện lệnh động viên, huy động bảo đảm nhiệm vụ quốc phòng, an ninh theo quy định của pháp luật.
  • Thực hiện các công việc nhằm bảo vệ tính mạng con người, tài sản của cơ quan, tổ chức, cá nhân trong phòng ngừa, khắc phục hậu quả thiên tai, hỏa hoạn, dịch bệnh nguy hiểm và thảm họa.

Trong các tình huống này, trách nhiệm công dân được ưu tiên cao hơn sự thỏa thuận dân sự thông thường. Tuy nhiên, doanh nghiệp vẫn phải đảm bảo thanh toán tiền lương làm thêm giờ đầy đủ và cung cấp các điều kiện bảo hộ cần thiết cho người lao động.

Quyền lợi về lương khi đồng ý làm thêm giờ

Nếu người lao động không thực hiện quy định từ chối làm thêm giờ mà lựa chọn tăng ca để tăng thu nhập, doanh nghiệp phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy định về trả thưởng và thù lao. Làm thêm giờ không chỉ đơn thuần là làm thêm thời gian mà còn là sự đánh đổi về sức lực nên cần được bù đắp xứng đáng.

Mức lương làm thêm giờ vào ngày thường và ngày nghỉ

Mức lương làm thêm được tính theo đơn giá tiền lương hoặc tiền lương thực trả theo công việc đang làm. Cụ thể:

  • Vào ngày thường: Ít nhất bằng 150%.
  • Vào ngày nghỉ hằng tuần: Ít nhất bằng 200%.
  • Vào ngày nghỉ lễ, tết, ngày nghỉ có hưởng lương: Ít nhất bằng 300% (chưa kể tiền lương ngày lễ, tết đối với người lao động hưởng lương ngày).

Phụ cấp làm thêm vào ban đêm

Nếu thời gian làm thêm rơi vào khung giờ ban đêm (từ 22 giờ đến 06 giờ sáng hôm sau), người lao động còn được trả thêm ít nhất bằng 30% tiền lương tính theo đơn giá tiền lương của ngày làm việc bình thường. Đồng thời, họ còn được trả thêm 20% tiền lương tính theo mức lương của ngày làm việc bình thường hoặc của ngày nghỉ hằng tuần, ngày lễ, tết tương ứng.

Hệ quả pháp lý khi doanh nghiệp ép buộc tăng ca trái luật

Khi doanh nghiệp lờ đi quy định từ chối làm thêm giờ và cố tình gây áp lực, đe dọa sa thải hoặc trừ lương để ép nhân viên tăng ca, họ đang đứng trước những rủi ro pháp lý rất lớn. Người lao động hoàn toàn có quyền khiếu nại lên Ban chấp hành Công đoàn cơ sở hoặc Thanh tra Sở Lao động – Thương binh và Xã hội.

Các hình thức xử phạt đối với doanh nghiệp vi phạm có thể bao gồm:

  • Phạt tiền theo quy định của Nghị định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực lao động.
  • Đình chỉ hoạt động kinh doanh có thời hạn nếu vi phạm nghiêm trọng và kéo dài.
  • Bồi thường thiệt hại cho người lao động nếu việc tăng ca gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe hoặc tai nạn lao động.

Việc xây dựng một môi trường làm việc văn minh, tôn trọng giờ giấc cá nhân không chỉ giúp doanh nghiệp tuân thủ pháp luật mà còn tạo ra sự gắn bó, lòng trung thành từ phía đội ngũ nhân sự.

Bảo vệ quyền lợi chính đáng trong mối quan hệ lao động

Tóm lại, việc hiểu rõ quy định từ chối làm thêm giờ là chìa khóa để người lao động tự bảo vệ mình trong môi trường công sở đầy biến động. Làm việc chăm chỉ là tốt, nhưng làm việc trong sự tự nguyện và được đảm bảo về sức khỏe mới là giá trị bền vững nhất.

Hy vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn nắm rõ các mốc pháp lý quan trọng để có thể đưa ra quyết định phù hợp nhất cho bản thân. Đừng ngần ngại trao đổi thẳng thắn với bộ phận nhân sự hoặc quản lý trực tiếp dựa trên các căn cứ pháp luật đã nêu để đạt được sự cân bằng tối ưu giữa công việc và cuộc sống.

Nếu bạn cần tư vấn thêm về các thủ tục khiếu nại hoặc cách thức đàm phán hợp đồng lao động liên quan đến thời giờ làm việc, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ các chuyên gia pháp lý. Hãy chia sẻ bài viết này nếu bạn thấy hữu ích cho đồng nghiệp và bạn bè xung quanh.


thu thao

Chuyên Gia Pháp Luật

Thu Thảo

Chuyên Gia Pháp Luật Kinh nghiệm làm việc: 8 năm Thời gian làm việc: Thứ 2 – Chủ Nhật :...
thanh tuyen

Chuyên Gia Pháp Luật

Thanh Tuyền

Chuyên Gia Pháp Luật Kinh nghiệm làm việc: 7 năm Thời gian làm việc: Thứ 2 – Chủ Nhật :...
thu quynh

Chuyên Gia Pháp Luật

Thu Quỳnh

Giới thiệu về Cử nhân Luật Thu Quỳnh Là chuyên gia pháp lý tại Tô Châu Holdings chuyên tư vấn giấy...
nguyen

Chuyên Gia Pháp Luật

Nguyễn Hoàng

Chuyên Gia Pháp Luật Kinh nghiệm làm việc: 8 năm Thời gian làm việc: Thứ 2 – Chủ Nhật :...
nguyen

CEO

Nguyễn Xinh

Giới thiệu về Nguyễn Xinh: Là sáng lập công ty Tô Châu Tô Châu Đông Á Group có trình độ Tiến...
nguyen thuy

Chuyên Gia Pháp Luật

Nguyễn Thúy

Giới thiệu về Tiến Sĩ Luật Nguyễn Thúy Là sáng lập công ty Tô Châu Holdings có trình độ Tiến...
mai trang

Chuyên Gia Pháp Luật

Mai Trang

Là chuyên gia pháp lý tại Tô Châu Holdings chuyên tư vấn giấy tờ vận tải ô tô – uy...
kieu anh

Chuyên Gia Pháp Luật

Kiều Anh

Giới thiệu về Kiều Anh Chuyên viên tư vấn Kiều Anh ,  am hiểu các thủ tục hồ sơ sẵn...
thu hang 1

Chuyên Gia Pháp Luật

Thu Hằng

Giới thiệu về Thạc Sĩ Luật Thu Hằng Là chuyên gia pháp luật tại Tô Châu Holdings , am hiểu...
khanh ly

Chuyên Gia Pháp Luật

Khánh Ly

Chuyên viên tư vấn với bề dày kinh nghiệm. Với bề dày kinh nghiệm trong nghành dịch vụ vận tải,...
hien ho

Chuyên Gia Pháp Luật

Hiền Hồ

Chuyên Gia Pháp Luật Hiền Hồ Kinh nghiệm làm việc: 8 năm Thời gian làm việc: Thứ 2 – Chủ...
minh phuong

Chuyên Gia Pháp Luật

Minh Phương

Giới thiệu về Chuyên Gia Pháp Luật Tiến Sĩ Minh Phương Chuyên gia tư vấn của Tô Châu Holdings ,...

Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *